Desde Karate Kid, Rocky y hasta cobra Kai las artes marciales y la lucha entre dos oponentes tenían algo que me hipnotizaba. El hecho de tener que superar en habilidad tanto física como mental a tu adversario me parecía una ciencia increíble!
A lo largo de la historia nuestra especie ha idealizado a los grandes guerreros, incluso algunos han sido ascendidos al nivel de dioses o leyendas ya que el honor y el ser diestro en combate eran cualidades muy buscadas.
Cuando tenía 11 años le pedí a mi papa que quería un saco de box para aprender a pelear y mi papa con todo su amor me hizo un saco de box pero con un pantalón de Jean…. un crack:
Fue algo así lo que me armo mi papa (mi viejo es lo máximo).
SERENO, ECUÁNIME Y BIEN PARADO GRACIAS A LAS ARTES MARCIALES
Entonces a medida que comencé a tomar clases y más entrenaba, crecía y comprendía porque nuestra cultura le daba tanto valor a agarrarse a golpes (por eso en Karate kid los de Cobra kai: eran los populares), entendí que el saber defenderse es una característica de un gran líder.
PERO PORQUE SE PREGUNTARAN?
Por que la seguridad, tranquilidad y paz que uno siente cuando sabe que puede defenderse contra otro ser humano te hace sentir PODEROSO y eso se percibe, de esta manera la gente te respeta inconscientemente y no saben a veces por qué.
Así de tranquilo me veo desde que practico artes marciales 😛
Inevitablemente, tu postura cambia a medida que vas entrenando y desarrollando tus músculos y esto afecta al cerebro de manera bioquímica , tu conducta cambia SOLO POR TU POSTURA, nuestro lenguaje no verbal CAMBIA NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO.
Freddy Mercury antes de dar una recital para más de 120 mil personas y hacerlas explotar de energía, realizaba posturas de poder detrás de escena para cambiar su mente a un estado poderoso y luego también las realizaba todo el tiempo en el escenario:
, el mismo Tony Robbins te explica porque la postura es tan importante para cambiar tu estado de ánimo:
Cobra kai Strike first: Todo el mundo tiene un plan hasta que recibe un puño en el rostro
Entendí esta frase el primer día que hice mi primer sparring de box y en el primer golpe,
*La luz se apago y se prendió como cuando juegas con el switch de la luz en tu cuarto*
y quede mareado por 5 minutos sin saber que hacer, termine el round haciéndome el que no pasaba nada, pero ese día entendí QUE MANTENER LA CALMA FRENTE A SITUACIONES DE ESTRES IBA A SER UNA HABILIDAD QUE IBA A UTILIZAR TODA MI VIDA.
LA PRINCIPAL CARACTERISTICA DE UNA PERSONA ALFA
En el reino animal, los machos que mandan no lo hacen de forma forzada, ni dominante, ni agresiva con quienes le rodean.
“la principal característica de un macho alfa”, dice el especialista Rick McIntyre, “es:
- Una discreta confianza y seguridad en sí mismo.
- Sabe lo que tiene que hacer; sabe lo que más conviene a su manada, se siente a gusto.
- Ejerce un efecto tranquilizador.
En las manadas de lobos no hay un ALFA si no una pareja de alfas (macho y hembra) y en esta foto viral de hace años, la que lidera en ese momento el grupo en la Hembra reproductora. Más info sobre sobre el liderazgo en lobos CLICK AQUÍ.
«LO CIERTO ES QUE EL ALFA NO ES AGRESIVO PORQUE NO NECESITA SERLO ahora bien, sabe ser duro cuando es necesario.»
En conclusión las artes marciales me transformaron interna y externamente, pero el cambio más importante que obtuve de estas prácticas fue el CAMBIO DE MENTALIDAD y esto cambio mi vida.
Gracias por leerme.
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